Hatha-Yoga-Kurse für Große
Vielleicht beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den Kosten? Zertifikat unten hinter den Fotos.
Für wen?
Anfängerniveau bis Mittelstufe, wir üben sanft.
A) Montagskurs in Holzhausen - Yoga am Morgen -
Wann: 9.30 bis 11 Uhr
Aktueller Kurs:
Ab 15.7.2019
10 Termine (mit 2 Extraterminen zum Nachholen oder zwei Gratis-Yogastunden):
15.7., 22.7., 12.8., 19.8., 26.8., 2.9., 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., (14.10.2019 fällt aus wegen Baumaßnahmen in der Halle, am 21.10. kann nachgeholt werden)
Der neue Kurs beginnt dann im Anschluss am 21.10.2019
10 Termine (mit 2 Extraterminen zum Nachholen oder zwei Gratis-Yogastunden):
21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12., 6.1., 13.1., 20.1.2020
B) Dienstagskurs in Holzhausen - Yoga am Abend -
Wann? 18.30 bis 20 Uhr
Ab 9.7.2019
10 Termine (mit 2 Extraterminen zum Nachholen oder zwei Gratis-Yogastunden):
9.7., 16.7., 23.7., 13.8., 20.8., 27.8., 3.9., 10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10.2019
Der neue Kurs beginnt dann im Anschluss am 22.10.2019 (kein Yoga am 15.10. wegen Baumaßnahmen in der Halle)
10 Termine (mit 2 Extraterminen zum Nachholen oder zwei Gratis-Yogastunden):
22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12., 7.1., 14.1., 21.1.2020
Wo?
Judohalle Holzhausen
Sprio Gewerbegebiet
Christian-Grunert-Straße 2, 04288 Leipzig
Zufahrt über Stötteritzer Landstraße, am Gasthof abbiegen.
Bezahlung?
Die Bezahlung erfolgt spätestens zur zweiten Stunde in bar oder per Überweisung.
Ein späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.
Es gibt drei Möglichkeiten, an den Yogastunden teilzunehmen:
1. Sie nehmen an einem Kurs teil und zahlen 100 Euro für 12 Yogaeinheiten. Im Anschluss erhalten Sie eine Bescheinigung zum Einreichen bei Ihrer Krankenkasse, die sich möglicherweise an den Kosten beteiligt (bitte vor Kursbeginn klären).
2. Sie zahlen für einen Einzeltermin (auch Schnupperstunde) 12 Euro.
3. Sie kaufen sich eine Zehnerkarte für 110 Euro. Diese ist 6 Monate ab Kaufdatum gültig.
Vorbereitung?
Zwei Stunden vor dem Yoga bitte nichts Schweres mehr essen.
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung (Jogginghose, Leggings o.ä., Shirt)
- warme (Fleece-)Jacke
- warme Socken (v.a. in der kühleren Jahreszeit)
- eventuell ein paar Hausschuhe
Yogamatten, Decken und Kissen sind in begrenzter Zahl vorhanden.
Eigene Matten, Decken und Kissen (falls vorhanden) können gerne mitgebracht werden.
Bei akuten Problemen bitte zunächst den Arzt fragen, ob Yoga geeignet ist.
Wer nun neugierig geworden ist und Yoga ausprobieren möchte: Herzlich Willkommen!
Anmeldung werden ab sofort angenommen:
Telefon: 0151 – 70827575
E-Mail: wiesecorinna[(at)]web.de
