Liebe Yoginis und Yogis, leider müssen wir uns noch ein bisschen gedulden, bis wir uns wieder offline treffen können. Deshalb biete ich jetzt auch Online-Yogaunterricht an.
Liebe Grüße & bleibt gesund.
Namaste
Corinna
Hatha-Yoga-Kurse für Große
Vielleicht beteiligt sich Deine Krankenkasse an den Kosten? Zertifikat unten hinter den Fotos.
Für wen?
Erwachsene, Anfängerniveau bis Mittelstufe, wir üben sanft.
Online-Kurs (keine Krankenkassenkurs):
Guten-Morgen-Yoga: Sanfter Hatha-Yoga, der Dich entspannt in den Tag begleitet, freitags ab dem 5.2.2021,
von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr.
5 Termine für 50 Euro.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Bitte melde Dich bei mir an (015170827575).
Nach der Überweisung erhältst Du einen Zoom-Link, der Dich dann freitags direkt in meine Yogastunde führt.
"Live-Angebote" (Start hoffentlich nach Ostern 2021?)
A) Montagskurs in Holzhausen - Yoga am Morgen -
An den Kosten dieses Kurses beteiligt sich möglicherweise Deine Krankenkasse.
Wann: 9.30 bis 11 Uhr
Der vergangene Kurs begann am 10.8.2020:
10 Termine (mit 2 Extraterminen zum Nachholen oder zwei Gratis-Yogastunden):
10.8., 17.8., 24.8., 31.8., 7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., (19.10., 26.10.2020, beide Termine müssen leider ausfallen), plus 2 Nachholtermine in 2021
Der neue Kurs beginnt dann im Jahr 2021:
10 Termine (plus 2 Extratermine zum Nachholen bzw. zwei Gratis-Yogastunden):
Kursgebühr: 130 Euro
Wo?
Kleine Sporthalle im Emil-Altner-Weg 50, 04288 Leipzig Holzhausen
B) Montagskurs der VHS Markkleeberg -Yoga für Senioren am Nachmittag-
An den Kosten dieses Kurses beteiligt sich möglicherweise Deine Krankenkasse.
Geplanter Kursbeginn: 8.März 2021
12 Termine
14.30 Uhr bis 16.00 Uhr
Bitte gegen 12 Uhr Mittagessen, damit wir dann unbeschwert ab 14.30 Uhr praktizieren können. Yoga statt Nachmittagstief! Ich freue mich auf unseren Kurs. Die Anmeldung und Bezahlung erfolgt über die VHS Leipziger Land, Kursnummer 21MO311092.
C) Dienstagskurs in Holzhausen - Yoga am Abend -
An den Kosten dieses Kurses beteiligt sich möglicherweise Deine Krankenkasse.
Wann? 18.30 bis 20 Uhr
Der vergangene Kurs begann am 11.8.2020:
10 Termine (mit 2 Extraterminen zum Nachholen oder zwei Gratis-Yogastunden):
11.8., 18.8., 25.8., 1.9., 8.9., 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., (20.10. muss leider ausfallen), 27.10., plus 1 Nachholtermin in 2021
Der neue Kurs beginnt dann in 2021:
10 Termine (plus 2 Extratermine zum Nachholen bzw. zwei Gratis-Yogastunden):
Kursgebühr 130 Euro
Wo?
Sporthalle der Grundschule Holzhausen, Stötteritzer Landstraße 21, 04288 Leipzig Holzhausen
Ein späterer Einstieg in die Kurse in Holzhausen ist nach Absprache möglich.
Bezahlung:
1. Sie zahlen 130 Euro für 12 Yogaeinheiten. Im Anschluss erhalten Sie eine Bescheinigung zum Einreichen bei Ihrer Krankenkasse, die sich möglicherweise an den Kosten beteiligt (bitte vor Kursbeginn klären).
2. Sie zahlen für einen Einzeltermin (auch Schnupperstunde) 15 Euro.
3. Sie kaufen sich eine Zehnerkarte für 140 Euro. Diese ist 6 Monate ab Kaufdatum gültig.
Vorbereitung?
Zwei Stunden vor dem Yoga bitte nichts Schweres mehr essen. Etwas Obst ist in Ordnung.
Bitte mitbringen:
- Bequeme Sportkleidung
- in der kühleren Jahreszeit eine warme Strickjacke und warme Socken
- falls vorhanden, eine eigene Yogamatte und eine leichte Decke
Yogamatten, Decken und Kissen sind in begrenzter Zahl vorhanden.
Bei gesundheitlichen Problemen bitte zunächst den Arzt fragen, ob Yoga geeignet ist. Und mich bitte darüber informieren, damit ich ggf. alternative Yogastellungen anbieten kann.
Wer nun neugierig geworden ist und Yoga ausprobieren möchte: Herzlich Willkommen!
Anmeldung unter:
Telefon: 0151 – 70827575
E-Mail: wiesecorinna[(at)]web.de
- Wenn Du irgendwelche erkältungsähnlichen Symptome hast, bleibe bitte zuhause.
- Bitte trage eine Maske im Vorraum, bis du auf deiner Matte bist!
- Wir verzichten ab sofort auf persönliches Begrüßen mit Körperkontakt.
- Bitte wasche deine Hände und desinfiziere sie vor und nach dem Unterricht!
- Halte IMMER einen Abstand von mind. 1,5 Metern zu den anderen!
- Wir legen die Matten in einen großen Kreis und weit auseinander (mind. 1,5 Meter).
- Wenn möglich, komm schon umgezogen zum Unterricht.
- Bitte bring deine eigene Matte mit, wenn möglich. Falls das nicht möglich ist, bekommst du eine gereinigte Matte von mir.
- Türklinken, WC, etc. werden regelmäßig desinfiziert.
-
Momentan darf ich leider keinen Tee anbieten! Bring Dir also gerne Tee oder Wasser
mit.
D) Einzelunterricht für Erwachsene, im Yogaraum in Holzhausen.
Vielleicht möchtst Du einer Freundin oder einem Freund eine wohltuende Yogaeinzelstunde zum Geburtstag schenken?
Oder Du hast Interesse an einem persönlichen Yogaprogramm, welches genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Sprich mich gerne an und plane mindestens fünf Termine ein.
Kosten: 80 Euro pro 60 Minuten
5er-Karte: 360 Euro
10er Karte: 650 Euro
